A canela tem muitas propriedades medicinais e pode ser um aliado da sua saúde. Redução nos níveis de açúcar; Auxilia no sistema...

A característica antioxidante dessas frutas ajuda na cicatrização, absorção de ferro e melhora a circulação sanguínea. Sem falar que é um...

você já reparou nos carunchos nos seus alimentos? Esses animais, também conhecidos como gorgulhos. São classificados como besouros.

Não. Estudos mostram que o excesso de proteína não afeta o funcionamento dos rins em indivíduos saudáveis, embora a restrição proteica...

"Nutri, eu não resisto a um docinho. Qual o melhor horário pra consumi-lo?".

Tomo café ou almoço logo? Você está com os horários desregulados nessa quarentena? Primeiramente, é importante fracionar melhor as refeições

Ingerir mais de um ovo aumenta o colesterol? Você tem essa dúvida? Então confira essa postagem e compartilhe com seus amigos⁣! ⁣ A...

Colágeno não firma a pele

Pacientes com insuficiência cardíaca comumente têm resistência à insulina. O consumo em excesso de carboidratos, especialmente os de alta...

Vamos conversar um pouco sobre as vitaminas do complexo B e a importância delas? Hoje especialmente falaremos das vitaminas B1 e B7/B8...

Pacientes diabéticos têm necessidades diferentes de pacientes saudáveis, porém não se pode prescrever uma dieta universal que dê...

Ainda há muitas pessoas que acreditam que o açúcar que compramos no supermercado é o único responsável pelas oscilações da glicemia. Esse...

Em primeiro lugar é preciso dizer que todas as vitaminas que precisamos podem ser encontradas nos alimentos. Uma alimentação balanceada...

A Dieta Hipoglicidica é aquele onde há redução de glicídios (carboidratos e açúcares). O principal objetivo deste tipo de plano alimentar...

Observar se estamos consumindo mais alimentos embalados do que "in natura" é um bom começo. Vivemos em uma época em que se busca muito a...

O maracujá realmente é um calmante natural? Sim! O maior teor tranquilizante, ansiolítico e sedativa ocorre nas folhas e na polpa do...

Aposte nos alimentos que contém ômega-3. Confira. Ômega-3 são ácidos graxos poli-insaturados, comumente encontrados em peixes...

O perímetro de mais de 102 cm nos homens e superior a 89 cm nas mulheres significa aumento de risco, equivalente a um IMC de 25 a...

NÃO EXISTEM PROTOCOLOS TÉCNICOS NEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS QUE SUSTENTEM ALEGAÇÕES MILAGROSAS. FAKE NEWS DA IMUNIDADE: Água com limão...

Uma alimentação rica em micronutrientes (minerais e vitaminas) associada a substâncias bioativas (não nutrientes) presentes em alimentos...