1. Não 2. Existem 3. Alimentos 4. Que 5. Queimam 6. Gordura 7. PARE 8. DE 9. ACREDITAR 10. NESSAS MERDAS Tratamento contra obesidade é...

A refeição pré-treinamento ou pré-prova tem dois propósitos: (1) Evitar que o atleta sinta fome antes e durante o exercício; (2) Manter...

A glutamina está presente em muitas proteínas e é o aminoácido mais abundante no plasma e nos tecidos. Em humanos, a glutamina representa...

Você já comprou BCAA ou tem alguém conhecido que faz uso dessa suplementação?Saiba o motivo de ser considerado uma suplementação inútil!...

O perímetro de mais de 102 cm nos homens e superior a 89 cm nas mulheres significa aumento de risco, equivalente a um IMC de 25 a...

O chocolate pode ser considerado um alimento saudável, desde que consumido com moderação. O chocolate branco geralmente é parte da...

O sono reduzido altera a regulação endócrina da fome e do apetite. Os hormônios que afetam o apetite podem assumir e promover o consumo...

NÃO EXISTEM PROTOCOLOS TÉCNICOS NEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS QUE SUSTENTEM ALEGAÇÕES MILAGROSAS. FAKE NEWS DA IMUNIDADE: Água com limão...

Uma alimentação rica em micronutrientes (minerais e vitaminas) associada a substâncias bioativas (não nutrientes) presentes em alimentos...

Embora o ganho de massa corporal possa ser devido a doença, devemos considerar a possibilidade de que a medicação do paciente pode estar...