você já reparou nos carunchos nos seus alimentos? Esses animais, também conhecidos como gorgulhos. São classificados como besouros.

Qualquer excesso calórico, ainda mais quando desbalanceado em um macronutriente, irá te engordar.⁣ ⁣ De um tempo para cá, o consumo de...

Não. Estudos mostram que o excesso de proteína não afeta o funcionamento dos rins em indivíduos saudáveis, embora a restrição proteica...

"Nutri, eu não resisto a um docinho. Qual o melhor horário pra consumi-lo?".

Bolo de chocolate saudável e supeeeer saboroso

Tomo café ou almoço logo? Você está com os horários desregulados nessa quarentena? Primeiramente, é importante fracionar melhor as refeições

Ingerir mais de um ovo aumenta o colesterol? Você tem essa dúvida? Então confira essa postagem e compartilhe com seus amigos⁣! ⁣ A...

Colágeno não firma a pele