Tribulus terrestres aumenta massa muscular?

Pacientes com insuficiência cardíaca comumente têm resistência à insulina. O consumo em excesso de carboidratos, especialmente os de alta...

Um erro comum é iniciar um esporte, como a corrida, com o intuito de perder peso e assim, restringe-se muito a alimentação. Essa...

Para quem busca o emagrecimento, hipertrofia ou uma melhor forma de alimentação, deve-se começar tendo como base sua composição corporal....

Vamos conversar um pouco sobre as vitaminas do complexo B e a importância delas? Hoje especialmente falaremos das vitaminas B1 e B7/B8...

Entenda a importância dele! Diante de tanto terrorismo nutricional e campanhas contra carboidratos, há milhares de pessoas retirando os...

Sabe aqueles programas de emagrecimento que vendem a promessa de "Perca 10Kg em uma semana", tenha muito cuidado com esse tipo de...

Pacientes diabéticos têm necessidades diferentes de pacientes saudáveis, porém não se pode prescrever uma dieta universal que dê...

Você já teve experiência de fazer um novo plano alimentar, sentir-se melhor, perceber que está "mais magra(o)", mas ao subir na balança o...

Ainda há muitas pessoas que acreditam que o açúcar que compramos no supermercado é o único responsável pelas oscilações da glicemia. Esse...