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Image by Jess Torre

LIVROS

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

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Guia de Mercado - Compre as Melhores Frutas, Legumes e Hortaliças.

Um guia completo sobre manipulação, higienização e sanitização das frutas, legumes e hortaliças, além de expor os principais nutrientes, modo correto de escolha, armazenamento e período de safra de cada fruta e legume.

200 Receitas Gostosas e Nutritivas

200 receitas para almoço e jantares saborosos e saudáveis com ingredientes práticos e acessíveis resolvendo assim a sua falta de tempo, tornando-o seu estilo de vida, sem sofrimento, dietas restritivas e comidas sem sabores. 

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102 receitas de lanches que vão de combinações com carne, vegetais e o clássico queijo. Aqui, o importante é encher a pança com algo bem gostoso!

100 Receitas de Sobremesas Saborosas e Saudáveis

Procurando uma sobremesa simples e deliciosa? Seja para o dia a dia ou para aquela refeição especial, um docinho não pode faltar. Neste livro você encontra opções diversas: desde preparos fáceis, com poucos ingredientes, até pratos especiais para impressionar. Tem para todos os gostos!

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Já fez alguma receitinha? Me marca lá no Instagram @w.nutri

Eu vou adorar ver!

aaaah, não esquece de fazer sua avaliação na plataforma da HOTMART. É muito importante pra mim, como nutricionista, assim posso melhorar cada vez mais e entregar um produto de excelência.

© 2024 por Wilderlane Nascimento. Todos os direitos reservados.

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