Para quem busca o emagrecimento, hipertrofia ou uma melhor forma de alimentação, deve-se começar tendo como base sua composição corporal. Sabe aquela dieta que deu super certo para sua amiga, mas não funcionou com você. Pois é, isso pode ter acontecido porquê vocês têm composição corporal diferentes e assim, o resultado na balança não aparece da mesma forma.
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Por isso o exame de bioimpedância é tão importante. Através dele, saberemos os percentuais de gordura, massa muscular esquelética, água, taxa metabólica e outras informações essenciais para basear a prescrição nutricional.
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