Um dos suplementos alimentares cada vez mais usados por quem busca ganhar massa muscular ou perder peso, o whey protein está em alta. Mas, o que é whey protein? É uma proteína do soro de leite e que, além dos atletas, outros públicos também podem desfrutar dos seus benefícios para obter mais saúde e qualidade de vida.
Auxilia o emagrecimento estimulando a produção de hormônios relacionados à digestão e saciedade (CCK e GLP-1) e ainda inibe a liberação de grelina, conhecida como hormônio da fome.
Controle do diabetes pois consegue reduzir o aumento dos níveis de açúcar no sangue após as refeições, aumentando o poder e a sensibilidade da insulina.
ode ser consumido em qualquer horário do dia, não somente no pós-treino. No consultório eu incluo o whey protein em horários bem específicos de acordo com sua rotina e objetivo nutricional.
Agende uma consulta pelo WhatsApp (86) 981297730 (link na bio) ou wilderlanenascimento.com.br
Comments