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Qual a importância de medir a cintura?


O perímetro de mais de 102 cm nos homens e superior a 89 cm nas mulheres significa aumento de risco, equivalente a um IMC de 25 a 34kg/m2.


Quando o perímetro da cintura e a porcentagem de gordura são elevadas, esses fatores representam uma previsão significativa de insuficiência cardíaca e de outros riscos associados à obesidade.


O perímetro da cintura é um forte correlato do índice de sensibilidade à insulina nos adultos idosos; a medição do perímetro da cintura é útil para avaliar os riscos de doenças.


A razão cintura-quadril (RCQ) é uma medida em que a razão superior a 0,8 para mulheres e 1 para homens está associada também ao alto risco para eventos cardiovasculares.



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Nutricionista Wilderlane Nascimento - Nutrição Clínica e Esportiva CRN6 18352 .


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